Se soigner cet hiver avec les huiles essentielles

Mal de gorge,angine,amygdalite,laryngite,pharyngite...

3 choix s'offre à vous:

-Par absorption:Avant le repas,3 fois par jour (testée et approuvée!!!)

1 gt de Ravintsara + 1 gt de Thym Linalol ou Thymol (le Thymol est beaucoup plus fort et est interdit pour les enfants) + 1 gt de Citron (l'HE Citron,hein...pas le fruit. On la trouve aussi sous le nom Citronnier) dans une tisane respiratoire* + du miel.
J'explique: Vous mettez du miel dans une grosse cuillère (vous la faites tenir comme pouvez quelque part lol) et vous mettez vos huiles essentielles sur le miel. Ensuite,vous mélangez bien le miel et les HE.Une fois fait,vous mettez la cuillère dans votre tisane. Ce qu'il faut savoir,c'est que les HE sont liposolubles,elles ne se mélangent pas bien dans l'eau donc et le goût pourait être super dégueu du coup... Bon,de toute façon,la 1ère impression quand vous ingérez des HE (même avec cette technique) n'est pas super top non plus,mais c'est moins pire...
*Pour ce qui concerne le choix de la tisane respiratoire,c'est à vous de voir. Il y a au choix Eucalyptus (bien pour le rhume),le Thym (bien pour les bronches),le Romarin,la Sauge,le Plantin...etc... Perso,je jongle avec les deux premières.
J'avoue que selon le boulot qu'on fait et se ramener avec tout son attirail ou même se coller une tisane avant manger,cela paraôt bien contraignant,mais je peux vous assurer que ça vaut le coup!!! Les antibiotiques (et la cortisone),c'est pas automatique! ^^
PS:Au delà de 7 jours,si il n'y a aucune amélioration,allez chez le médecin!
Un conseil:Achetez vos HE en BIO!

-En gargarisme:4 à 5 fois par jour (recrachez!)

1 gt de Laurier Noble +1 gt de Ravintsara + 1 gt de Citron dans 1 cuillère à cafe d'alcool fort dans 1/3 de verre d'eau.

-En massage: Masser thorax,gorge,nuque,colonne vertébrale et voute plantaire 3 fois par jour

5 gt Eucalyptus radiata (ou radié) + 5 gt de Ravintsara + 5 gt de Laurier Noble dans 15 gt d'huile végétale (HV).
Pour ce qui concerne les HV,il y en a plusieurs à des prix et à des propriétés différentes. A vous de vous renseigner. Il y a l'huile de noyau d'abricot,de Coco,de Jojoba,de Macadamia,de Millepertuis,de Noisette,de Rosier Musquat,de Sésame,de Tournesol,de Germe de blé...etc... Cependant,ne prenez pas l'huile d'amande douce qui n'est pas assez fluide.

Bientôt la suite...