Se soigner cet hiver avec les huiles essentielles (suite)

Bronchite,toux grasse,pneumonie,bronchiolite...

-En massage: Masser sur le thorax,la colonne vertébrale et la voûte plantaire

Adultes:5 gt d'Eucalyptus Globulus ou Ravintsara + 5 gt de Laurier Noble + 5 gt de Niaouli dans 15 gt d'huile végétale (HV).
Enfants de + de 6 ans: 2 gt de chaque HE dans 12 gt d'HV.
Bébés:1 gt de Bois de Rose + 1 gt de Tea Tree dans 8 gt d'HV

-Par absorption: 3 fois par jour (testée et approuvée!!!)

Adultes:1 gt de Ravintsara + 1 gt de Tea Tree + 1 gt de Citron (l'HE,pas le fruit) dans une cuillère de miel ou dans le fameux mélange miel-tisane respiratoire que je vous ai donné dans l'article précédent.
Enfants de + de 6 ans: supprimer le Ravintsara.
Bronchite chronique: remplacer le Tea Tree par le Thym Thymol (Attention,HE trés forte donc pas plus d'1 gt!)

Insomnies

Huile essentielle de marjolaine
1 goutte sur le plexus solaire et massez tranquillement avant d'aller vous coucher. ça facilite l'endormissement, prolonge le sommeil et aide à dormir pronfondement.
(source: Ma bible des huiles essentielles de Daniele Festy)

J'ai testé à plusieurs reprises, efficace!
Au reveil, un peu de mal à me sortir du lit, on dort tellement bien qu'on voudrait y rester! Difficile d'ouvrir les yeux et j'ai dû evacuer pas mal car mes yeux etaient tous croutés et visqueux! Un coup d'eau chaude sur le visage et hop la journée commence!

Prix: 8,22€ (parapharmacie lafayette, Toulouse)
Marque : Huiles essentielles du Docteur Valnet, 10 ml
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Se soigner cet hiver avec les huiles essentielles

Mal de gorge,angine,amygdalite,laryngite,pharyngite...

3 choix s'offre à vous:

-Par absorption:Avant le repas,3 fois par jour (testée et approuvée!!!)

1 gt de Ravintsara + 1 gt de Thym Linalol ou Thymol (le Thymol est beaucoup plus fort et est interdit pour les enfants) + 1 gt de Citron (l'HE Citron,hein...pas le fruit. On la trouve aussi sous le nom Citronnier) dans une tisane respiratoire* + du miel.
J'explique: Vous mettez du miel dans une grosse cuillère (vous la faites tenir comme pouvez quelque part lol) et vous mettez vos huiles essentielles sur le miel. Ensuite,vous mélangez bien le miel et les HE.Une fois fait,vous mettez la cuillère dans votre tisane. Ce qu'il faut savoir,c'est que les HE sont liposolubles,elles ne se mélangent pas bien dans l'eau donc et le goût pourait être super dégueu du coup... Bon,de toute façon,la 1ère impression quand vous ingérez des HE (même avec cette technique) n'est pas super top non plus,mais c'est moins pire...
*Pour ce qui concerne le choix de la tisane respiratoire,c'est à vous de voir. Il y a au choix Eucalyptus (bien pour le rhume),le Thym (bien pour les bronches),le Romarin,la Sauge,le Plantin...etc... Perso,je jongle avec les deux premières.
J'avoue que selon le boulot qu'on fait et se ramener avec tout son attirail ou même se coller une tisane avant manger,cela paraôt bien contraignant,mais je peux vous assurer que ça vaut le coup!!! Les antibiotiques (et la cortisone),c'est pas automatique! ^^
PS:Au delà de 7 jours,si il n'y a aucune amélioration,allez chez le médecin!
Un conseil:Achetez vos HE en BIO!

-En gargarisme:4 à 5 fois par jour (recrachez!)

1 gt de Laurier Noble +1 gt de Ravintsara + 1 gt de Citron dans 1 cuillère à cafe d'alcool fort dans 1/3 de verre d'eau.

-En massage: Masser thorax,gorge,nuque,colonne vertébrale et voute plantaire 3 fois par jour

5 gt Eucalyptus radiata (ou radié) + 5 gt de Ravintsara + 5 gt de Laurier Noble dans 15 gt d'huile végétale (HV).
Pour ce qui concerne les HV,il y en a plusieurs à des prix et à des propriétés différentes. A vous de vous renseigner. Il y a l'huile de noyau d'abricot,de Coco,de Jojoba,de Macadamia,de Millepertuis,de Noisette,de Rosier Musquat,de Sésame,de Tournesol,de Germe de blé...etc... Cependant,ne prenez pas l'huile d'amande douce qui n'est pas assez fluide.

Bientôt la suite...

Choisir son livre sur les huiles essentielles

Comme j'ai bien galéré pour choisir le mien,que j'ai fait mooooooooooooooults recherches sur le sujet et que je suis allé dans les magasins plusieurs fois en revenant bredouille,je vous donne mon avis!

1- Y'en a pleins des sympas et on se demande comment on va choisir alors on fait une recherche sur "gogole" qui nous donne pleins de liens bien bidons de forum où "Machine" juge que c'est celui-là le meilleur et que "Bidulle" lui certifie que "Non,moi je suis experte et c'est faux" (experte en quoi,on sait pas,évidemment!). "Le livre d'untel est dangereux parce qu'il dit qu'on peut utiliser ça quand on est enceinte alors que dans le mien y'a écrit l'inverse!".Bref...faire confiance en qui finalement? Y'a des nanas qui disent même "faut en acheter 2 et tu compares".Ouais,bah voyons! Tu me les achètes?

2-Alors on essaie tant bien que mal d'aller sur des sites genre "Fnaf.fr" ou "Amacon.fr" et on regarde les avis des "Machine" et des "Bidulle" qui ont acheté celui-là-qui-est-le-meilleur,et on essaie de faire des recoupements. Bon...y'a un pourcentage élevé qui dit que celui-là est pas top et celui-là,top.

3-Alors on va en magasin et on regarde comment ils sont fait:pratique,pas pratique,trop scientifique,sans jolis dessins/images,avec des mots trop difficiles.... Et on revient à la maison sans rien parce qu'on n'a pas franchement été tenté d'en prendre un...

4-Alors on refait des recherches avec "gogole" et on retombe sur les mêmes liens de merde (vraiment con ce "gogole") donc on tape d'autres mots plus subtils dans la recherche et on voit où ça nous mène... On trouve d'autres livres soit-disant bien et.......

5-Oui c'est ça! On retourne en magasin! Et...ô miracle...On en trouve un de sympa!
Cette histoire m'a bien pris une semaine...

Le verdict,vous le voyez donc plus haut...

- Il y a ici que l'essentiel! Il est clair,simple,précis, pratique et certaines "recettes" se limitent volontairement à 2 ou 3 HE uniquement (ce qui est largement suffisant!).

- Avec les 20 HE retenues dans ce livre,on peut se constituer une pharmacie de base particulièrement utile, peu onéreuse et au champ d'action très vaste (Pas besoin d'une "cure de Racine d'Iris(200 euros le ml),de Rose de Damas ou de Néroli qui justifierait un emprunt bancaire"!).

-L'originalité tient dans les conseils de naturopathie ainsi que le point d'acupuncture adapté mis en parallèle à côté des voies d'utilisation et d'indications de chaque huile dans les "fiches pathologies"

-Le petit + qui fait beaucoup: format,typographie, code couleurs, illustrations.

"Pour conclure, ce livre n'apprendra pas grand chose aux "experts" (encore que!) mais condense sur 190 pages tout ce dont le néophyte a besoin de savoir. Dans ce format et à ce tarif (9,90 euros), il est sans aucun doute la référence pour une aromathérapie familiale sans risque ou prise de tête. "

CURE DETOX AU PRINTEMPS!

Normalement et à moins d'une pathologie rénale ou hépatique, le corps se "désintoxique" naturellement grâce à ses principaux organes dépuratifs que sont le foie et les reins. Le premier remplit le rôle d'une véritable usine chimique en transformant les toxines que nous absorbons pour faciliter leur élimination. De leur côté, les reins sont chargés de purifier le sang en éliminant les substances nocives, telle l'urée, et de réguler les échanges de sels. Véritable station d'épuration de l'organisme, ils filtrent ainsi près de 200 litres de liquide par jour.

Mais, si l'on surcharge le mécanisme de la digestion, en particulier avec des aliments trop riches en graisses, les toxines s'accumulent, les organes purificateurs finissent par s'engorger et l'organisme, soumis à trop rude épreuve, affiche une baisse de tonus générale.

Les bases d'une bonne cure détox: Des fruits, des légumes, des céréales faciles à digérer, et des ingrédients simples. Le tout stimulera vos fonctions d'épuration.

Oubliez les plats préparés. Ils contiennent des exhausteurs de goût et des conservateurs qui ne facilitent pas le travail du foie. Ils sont aussi souvent plus salés et plus gras que nos petits plats maison.
Donnez du croquant à vos salades en les parsemant de pignons de pin, de graines de pavot ou de sésame grillées. Assaisonnez-les avec 1 c. à soupe de jus de citron ou de pamplemousse, 1/2 c. à soupe d'huile d'olive, sel et poivre. Parfumez avec des herbes aromatiques, de l'ail et de l'oignon frais, aliments détoxifiants par excellence.

La chasse aux graisses cachées

Notre alimentation nous apporte des calories qui proviennent pour 50 % des lipides (graisses), pour 35 % des glucides (sucres et féculents) et pour 15 % des protéines (viande et poisson essentiellement). Or, l'idéal serait de consommer 55 % de calories d'origine glucidique et 30 % seulement de calories ayant les lipides pour origine, assure le nutritionniste. D'où l'importance de traquer les graisses cachées.

Où se cachent-elles ? Dans les viennoiseries et biscuits variés, les charcuteries grasses (sauf les jambons), les nems, quiches, les sauces, les plats rissolés et les fritures, les plats préparés et tous les desserts.
Misez sur les glucides complexes et surtout les fibres, en augmentant votre consommation de légumes verts et de légumineuses .
Au pain et riz blanc, préférez les céréales complètes qui en regorgent. Les fibres sont des sucres tellement complexes qu'ils ne sont pas digérés. Elles jouent donc un rôle entraînant dans le tube digestif, permettant une évacuation rapide des déchets. De plus, elles influent sur les échanges intestinaux en évitant, par exemple, la réabsorption du cholestérol au niveau du côlon.

Délestez-vous des mauvaises habitudes

A la vapeur, aux micro-ondes, au four, en papillotes. Les graisses sont digérées lentement et en dernier lieu. Elles encombrent donc plus longtemps le système digestif et leur assimilation coûte peu de calories à l'organisme.
Un exemple : une belle assiette de riz nature (environ 400 g) équivaut en calories à une tartelette aux poireaux, moins rassasiante et beaucoup plus grasse. Non seulement la digestion du féculent sera plus facile, mais elle réclamera deux à trois fois plus d'énergie à votre organisme.
Mais ne bannissez pas pour autant les matières grasses : elles sont essentielles. Utilisez-les crues, en ajoutant un filet d'huile sur vos salades ou vos poissons en papillotes, ou une noisette de beurre sur vos pommes de terre vapeur.

Evitez les excitants

Pendant ces jours détox, abstenez-vous, si possible, de tabac, de café et de thé. Si vous êtes vraiment accro au petit noir, limitez votre consommation à une tasse par jour et essayez le thé vert, riche en antioxydants. Enfin, plutôt qu'un verre d'alcool, dégustez un cocktail de légumes frais.

Les meilleurs aliments purifiants

Certains fruits et légumes regorgent de micronutriments purifiants : n'hésitez pas à les mettre aussi souvent que possible à vos menus quotidiens.

- L'ail fluidifie le sang, fait baisser la tension artérielle et même le mauvais cholestérol. C'est enfin, un bon désinfectant intestinal. L'idéal serait d'en manger l'équivalent d'une gousse par jour.
Afin de le rendre plus digeste, enlevez le germe, et pour lutter contre la mauvaise l'haleine, croquez un brin de persil.

- L'asperge et la rhubarbe, gorgées de sels minéraux et de vitamines, elles sont très peu caloriques. Toutes deux favorisent la diurèse et l'élimination des toxines.

- L'artichaut, diurétique, est également un excellent dépurateur biliaire.

-Le citron, aide à combattre la fatigue grâce à sa richesse en vitamine C. Il régule le pH sanguin (taux d'acidité).

- Le cresson et la roquette participent à la régénération de la flore intestinale, et donc au bien-être digestif.

- Le radis noir, le pissenlit et le fenouil sont des nettoyants parfaits. Ils stimulent les fonctions hépatiques et biliaires, et favorisent ainsi l'élimination rénale.

- Le poireau, cousin de l'oignon, contient une mine de fibres pour stimuler et purifier les intestins. Il est aussi diurétique et regorge de minéraux antioxydants.

- Les poivrons mobilisent et purifient les intestins.

- Le vinaigre de cidre, riche en minéraux et en enzymes, est considéré comme un très bon fortifiant et stimulant du métabolisme.

Ah! Et j'oubliais! La cure se fait en général en 10 jours!

L'extrait de pépins de pamplemousse:une alternative aux antibiotiques?

Le nombre d'agents pathogènes (virus,bactérie,champignon) développant une résistance aux antibiotiques classiques,augmente constamment.
Prés de 60 à 80 % des malades ne réagissent plus du tout ou faiblement à cette artillerie lourde de la médecine industrielle occidentale.
Voila des dizaines d'années que les naturopathes avaient prévu que ces "usines à gaz pour tuer une mouche" se vengeraient ainsi un jour.On continue à les prescrire en quantités impressionnantes sans discernement ni mesure.L'organisme n'a plus la possibilité de développer ses propres mécanismes de défense contre les micro-organismes pathogènes. Un nombre croissant de personnes en a pris conscience et réfrène donc leur prise sauf en cas d'extrême urgence.
Une autre conséquence de l'arrêt de prise d'antibiotiques en sont les allergies.Celles-ci pourraient d'ailleurs se manifester par une simple consommation de viande ou de lait comportant des résidus d'antibiotiques fréquemment utilisé comme "additifs à l'engraissement" des animaux de boucherie chez les engraisseurs industriels.
Dans une telle situation de résistance croissante et d'allergies fréquentes contre l'arme miraculeuse de la médecine moderne,notre "Mère Nature" ne nous abandonne pas. De nombreux tests en laboratoire ont été mis en application pratique,démontrant que l'extrait de pépins de pamplemousse (ou communément appelé EPP) pouvait être efficace,même dans des cas où les antibiotiques ne l'étaient pas. Autre avantage,même en cas d'utilisation prolongée ou fréquente,cela n'engendre pas de résistance à son encontre comme cela nous est confirmé par nombre de naturopathes et médecins.

Historique

La découverte a eu lieu en 1980 sur un tas de compost. Un jardinier découvrit un jour que les pépins de pamplemousse de son compost ne pourrissaient pas. Or, ce jardinier était aussi médecin physicien, lauréat du prix Einstein et immunobiologiste. Son nom: le Dr Jacob Harich. Le phénomène fut reproduit dans son laboratoire où il apparut rapidement que les graines de pamplemousse recélaient une substance à la fois plus puissante et moins nocive que tout antibiotique connu.

Des recherches furent entreprises dans différents instituts du monde dont celui de Pasteur. Un incroyable spectre d'actions fut mis en évidence à la fois sur les bactéries, les virus, les levures et les champignons, ainsi que divers parasites, alors que l'action des antibiotiques conventionnels se limite aux bactéries.

Les propriétés spécifiques du produit

L'action de l'extrait de pépins de pamplemousse s'étend à environ 800 souches de bactéries et de virus, et à environ 100 souches de champignons, ainsi qu'à un très grand nombre de parasites unicellulaires. C'est un score unique.

- Son action anti-microbienne se développe à une concentration moyenne de 8 gouttes par verre d'eau environ.

- Des essais comparatifs en concurrence avec 30 antibiotiques puissants et 18 antimycotiques ont été établis par des équipes de recherche internationales. Dans chaque essais, l'huile de pépins de pamplemousse étant d'un effet équivalent ou supérieur sur les souches présentes.

- Le produit est dépourvu de toxicité. Il faudrait absorber 4000 fois la dose normale pour atteindre des effets d'empoisonnement.

- L'extrait de pépins de pamplemousse aide les défenses immunitaires, alors que les antibiotiques classiques les inhibent.

- Au niveau intestinal, alors que l'extrait des pépins de pamplemousse inhibe les bactéries nocives, il ne touche absolument pas aux indispensables bifidus et ne diminue que très peu les lacto-bactéries. De plus, l'ensemble de la flore se trouve améliorée.

- Normalement, ce produit ne fait l'objet d'aucune réaction allergique.
Néanmoins, il existe des personnes qui présentent une allergie aux agrumes. Dans ce cas, ces personnes doivent commencer par des doses minimales.

Les applications thérapeutiques

L'huile de pépins de pamplemousse est utilisée depuis plusieurs années déjà aux Etats-Unis, dans les pays scandinaves et il se trouve actuellement dans toutes les boutiques diététiques suisses où elle connaît un grand succès.

On l'utilise dans :

- les maladies gastro-intestinales
- les infections ORL
- les mycoses de la peau et ongles
- les infections urinaires
- les déficiences immunitaires
- la fatigue chronique
- les candidoses
- les diarrhées
- les grippes
- les mycoses
- les pellicules
- les verrues
- l'eczéma
- les gingivites
- les intoxications alimentaires
- le choléra
- la désinfection des blessures
- la désinfection de l'eau à boire
- L'hélicobacter Pylori,responsable des gastrites et ulcères d'estomac.
- Le Candida Albicans et autres mycoses.Ils ont tellement proliféré depuis 10 ans que la moitié de la population occidentale est atteinte. Les antibiotiques, la cortisone, la pollution alimentaire en sont la cause. Les troubles consécutifs au Candida Albicans sont très variés : ballonnements, diarrhées, colite, ulcères gastro-intestinaux, troubles menstruels, stérilité, fibroses, trouble de la prostate, allergies, troubles hormonaux, troubles cardiaques, douleurs articulaires, maux de tête, migraines, perte de mémoire, sautes d'humeur, asthme, sinusite, problèmes rénaux, fluctuation glycémique, gastrite.

Prescription recommandée pour traiter l'hélicobacter Pylori et le Candida Albicans :

1ère semaine : 6 à 18 gouttes 1 fois par jour
2ème semaine : 6 à 18 gouttes 2 fois par jour
3ème semaine : 6 à 18 gouttes 3 fois par jour
Toujours dans de l'eau, durée 1 à 3 mois.

Application aux animaux

Au Danemark, on utilise ce produit pour l'élevage biologique des porcs, des vaches et des chevaux, sous forme de poudre, dans les maladies épidémiques et infectieuses. Au Pérou, les alpagas qui fournissent une laine de qualité, sont des animaux très fragiles. On a réduit grâce à l'extrait de pépins de pamplemousse la mortalité de 50% à 2%.

Pour les animaux domestiques, de nombreuses personnes utilisent ce produit avec succès, comme vermifuge contre poux, puces, tiques et les mycoses.

Pour tous les problèmes de mycoses, maladies bactériennes, épidémies, blessures, il est possible de préparer une solution à pulvériser à raison de 60 à 80 gouttes par litre d'eau. Cette pulvérisation peut être aussi utilisée pour les maladies des sabots
des chevaux, moutons, vaches, etc. en saison humide.

Pour la désinfection des étables, 10 ml d'extrait pour 10 litres d'eau.
Pour les maladies des aquarium et les algues, 10 gouttes par litre d'eau.

Application aux plantes

Dans les pays chauds, la conservation des fruits et légumes pose un gros problème (pourriture, moisissure). Ce produit a trouvé un grand champ d'application dépourvu de toxicité et très efficace, y compris pour la désinfection des viandes, des poissons et des céréales. La conservation peut ainsi être multipliée par 3 ou par 4.

Les agriculteurs danois se servent de l'extrait pour lutter contre les ravageurs dans les champs de pommes de terre, de carottes et de poireaux.

Contre les pucerons et divers prédateurs, champignons, moisissures, etc. une pulvérisation à raison de 6 à 8 gouttes par litre d'eau; d'autres concentrations peuvent être envisagées selon les cas.

Applications diverses

- Dans l'industrie cosmétique, on commence à utiliser l'extrait de pépins de pamplemousse pour remplacer les produits chimiques de conservation souvent toxiques.
- Des essais concluants ont été effectués dans les hôpitaux dans la désinfection des locaux de la lingerie, la stérilisation des blocs opératoires et appareils médicaux. On aurait donc la parade aux maladies nosocomiales dues aux souches résistantes aux antibiotiques.
- Des tests post-opératoires sur la désinfection de la peau donnent un résultat de pouvoir germicide de 100% avec l'extrait de pépins de pamplemousse, contre 72% avec l'alcool.
- L'extrait de pépins de pamplemousse peut avantageusement remplacer le chlore dans l'eau potable, celui-ci étant très toxique.
- En Thaïlande et en Amérique du Sud, on a commencé à introduire ce mode d'assainissement de l'eau dans les piscines à la place du chlore.
NB : Il est à noter que le produit a été déclaré non éco-toxique et 5 ans d'études américaines ont prouvé sa parfaite biodégradabilité.

La composition du produit : Il est important que l'extrait soit issu de pamplemousses biologiques, ce qui doit être notifié sur le flacon. En lotion, la dénomination du fruit est Citrus Paradisii. C'est un agrume. L'analyse chimique de l'extrait fait apparaître des biflavonoïdes et glucosides.

Voici quelques posologies d'applications internes et externes mais il y en a beaucoup! J'en mettrais donc d'autres en ligne de temps en temps:

Usage interne :Angine,bronchite,sinusite,asthme,colite,cystite,diarrhée,douleurs menstruelles,gastrite....etc...infections en générale....

Posologie moyenne : 3 à 15 gouttes d'extrait 2 à 3 fois, bien mélanger dans un verre d'eau.

Attention:la mort des agents pathogènes peut libérer des toxines dans l'organisme.Il est donc recommandé de commencer par une dose plus faible et de l'augmenter ensuite.
Le goût étant assez amer, on peut le diluer dans du jus de fruit. Commencer avec des doses minimales en prévision des réactions d'élimination trop violentes.
Pour les voyageurs des pays tropicaux, il est indispensable de désinfecter l'eau locale qui peut entraîner dysenterie, choléra, typhus ou para-typhus.

Usage externe :

- Aphtes : rinçage de la bouche avec 10 gouttes dans un verre d'eau plusieurs fois par jour.Badigeonner ensuite l'aphte avec un coton tige trempé dans 2/3 gouttes diluées dans une cuillère à soupe d'eau.
- Mauvaise haleine : idem
- Muguet : (mycose buccale) : idem
- Herpès des lèvres : 4 à 6 gouttes dans une cuillère à soupe d'huile. Badigeonner 3 fois/jour.Laisser agir la nuit si possible.
- Lèvres gercées : idem
- Gingivite : rincer la bouche et masser les gencives avec 10 gouttes du produit dans 1 verre d'eau. Tremper la brosse dans le mélange pour désinfection.
- Toux, angine : gargarisme 5 à 6 fois/jour avec le même mélange que ci-dessus.
- Mycose auriculaire : appliquer le mélange de 3-4 gouttes pour une cuillère à soupe avec un coton-tige.
- Entretien du cuir chevelu (pellicules...) : ajouter 5 à 10 gouttes de produit dans la main avec la portion de shampooing et masser 2 minutes. Le faire 2 à 3 fois par semaine au début puis 1 fois par semaine jusqu'à disparition.Puis toutes les deux semaines pour entretenir. Attention:ne pas mettre d'EPP dans les yeux! Sinon,rincez abondamment.
- Tiques : appliquer une goutte pure sur la tique.
- Verrues : idem 2 fois par jour sur les verrues.

Mon expérience

Ayant des défenses immunitaires assez limitée,je suis du genre à être malade assez souvent en hiver (2 bronchites,1 angine,2 à 3 sinusites...C'est à peu prés ce qui m'attend tous les ans).
Mon problème,depuis 2 ans,était que je ne supportais plus aucun médicaments et surtout les antibiotiques et la cortisone! Ils me détruisaient de l'intérieur et je mettais un temps fou à m'en remettre!
Cette année,je commençais mon hiver avec deux fois plus de chances de tomber malade:arrêt de la cigarette + nouveau boulot dans la petite enfance = Hiver de merde assuré! Et pourtant...un miracle se produisit...L'EPP entra dans ma vie (lol)...et en 5 mois,je n'ai eu qu'1 seule et unique sinusite! Wouhaaa! Voila pour moi la meilleure preuve! ;-D

N'hésitez pas à me demander des posologies éventuelles sur un usage particulier que vous voudriez faire (troubles internes ou externes,soins du corps,soins pour bébé,soins pour les plantes et jardin,soins des animaux,utilisation pour le ménage,autres utilisations...).

Si vous ne voulez pas vous prendre la tête pour choisir quel EPP acheter,je peux vous conseiller "CitroPlus".

(Sources:"Le manuel de l'extrait de pépins de pamplemousse" de Shalila Sharamon et Bodo J. Baginski)

Abcès dentaire

Lorsqu'on a un abscès dentaire, il devient impératif d'avoir une hygiène buccale irreprochable. Se laver les dents 3 fois par jour ne suffit pas et prendre des antibiotiques ne doit pas être la réponse systématique à toutes infections.

Le matin au reveil avant le petit déjeuner:

- Se rincer la bouche à l'eau chaude/tiede
- Si l'abcès est perçé et/ou que du pus s'écoule, appuyer sur la gencive pour le vider, et rincer. Mais ne pas le percer s'il ne l'ai pas!
- Prendre une cuillère à soupe d'huile de sésame, la garder dans la bouche 5 minutes en la faisant passer entre les dents. L'huile de sésame est un bain de bouche antibactériens efficace utilisés dans les soins ayurvédique. Une fois le liquide recraché, rincez vous la bouche. De plus, l'huile laisse une couche protectrice sur les dents et les gencives qui limitera l'attaque des aliments et boissons.

Après chaque repas:

- Vider l'abcès (si percé) et se rincer la bouche
- Se laver les dents, de preference avec de la pate saline (marque weleda)
- Passer du fil dentaire entre toutes les dents
- Rincer la bouche avec de l'eau en faisant passer l'eau entre les dents pour bien retirer tout les reste de nourriture coincés.
- Appliquer une goutte d'huile essentielle d'arbre à thé sur l'abcés (avec le doigt) et masser quelques seconde. L'huile Essentielle d'arbre a thé est anti-infectieux.
- Mettre une goutte d'huile de giroflier (clou de girofle) dans une cuillère à soupe d'huile de sesame, garder le tout 5 minute en la faisant passer entre les dents, cracher et rincer. L'huile essentiel de giroflier est un puissant antiséptique et anesthésiant dentaire.

Le soir avant d'aller au lit:

Très souvent le soir, on grignotte, on bois, on fume après le repas. Il faut impérativement aller au lit avec la bouche propre de chez propre car la nuit c'est long, et si il y a la moindre saloperie dans la bouche, les bacteries se régalent! donc réapliquer le traitement apres repas ci dessus.

Si c'est vraiment douloureux: Mettre 2 gouttes d'huile essentiel de giroflier

Appliquez la methode 1 semaine à 10 jours environ. Les infections dentaires peuvent être très nocive pour la santé donc si ça ne s'arrange pas après tous ça, consultez un dentiste et envisagez la prise d'antibiotiques si necessaire.

Traitement homéopathique pour soigner la grippe

Ouuuuuuuuh! T'es nul! Tu l'as choppé! ahaha!
Allez,je suis sympa,je te file un remède homéo pour guérir...

-L52 ou Infludo: 20 gouttes toutes les 2 heures dans un peu d'eau pendant 5 à 6 jours (5 gouttes pour les enfants).
-Citrobiotic (extrait de pépins de pamplemousse): 30 gouttes 3 fois par jour dans un peu d'eau pendant 1 à 2 mois (5 gouttes 4 à 5 fois par jour pour les enfants)
-HE Ravensara + HE Eucalyptus Radiata: appliquer avec le doigts sur le thorax et les poignets
(HE=Huiles Essentielles)
Attention! --> L'utilisation des huiles essentielles chez les enfants de moins de 3 ans est déconseillé sans avis médical!

Bientôt,un article complet sur l'extrait de pépins de pamplemousse!

Traitement préventif homéopathique contre la grippe

T'as peur de chopper la grippe? Et t'as peur d'aller te faire injecter de la merdasse dans le corps (vaccin)? Et je comprends!!! ahahah!
Alors prends un traitement préventif homéopathique! Si,si,ça marche... Testé et approuvé depuis 3 ans! :-D (Ou alors j'ai eu du cul de ne pas la chopper...lol)
Bon et sinon,si tu crois pas à ces conneries t'as qu'à la chopper une bonne fois pour toute et t'es tranquille pendant plusieurs années,y parait... Faut savoir ce qu'on veut,hein!

En octobre et novembre,prendre:

-Influenzinum 9 CH: 1 dose le 1er et 3ème dimanche
-Serum de Yersin 9 CH: 1 dose le 2ème dimanche
-Aviaire 9 CH: 1 dose le 4ème dimanche

Et on peut aussi y associer Thymuline 9CH (article ci-dessous).

Soigner les petits maux quotidiens par l'homéopathie

Pour soigner les petits bobos de la vie quotidienne sans passer par les médocs (de merde):

-En cas de douleurs lors des poussées dentaires : Chamomilla vulgaris 15 CH
5 granules toutes les 15 à 30 minutes au moment des pics de douleurs, puis espacer les prises au fur et à mesure des améliorations. Traitement à renouveler à chaque épisode de douleur.

-En cas de maux de ventre intense: Colocynthis 4 CH
5 granules en cas de crise à renouveler au bout d'une heure si pas d'amélioration.

-Toux sèche: Drosera 5CH
3 granules 3 fois par jour jusqu'à disparition des symptômes.

-Pour fluidifer les sécrétions d'une toux grasse: Ipeca 9 CH
3 granules 3 à 4 fois par jour jusqu'à disparition des symptômes.

-Pour les bosses,coups,bleus: Arnica 5 CH
5 granules

-Pour le nez qui coule (clair): Allium cépa composé
3 granules 4 fois par jour jusqu'à disparition des symptômes.

-Contre les aphtes : Borax 9 CH
5 granules 3 fois par jour jusqu'à disparition de l'aphte.

-Pour booster l'immunité avant l'hiver: Thymuline 9 CH
10 granules tout les mercredi pendant 2 mois (octobre/novembre) pour les enfants et
10 granules '' 3 mois (octobre/novembre/décembre) pour les adultes.

Petite précision: Ces remèdes m'ont été donné par un professionnel de l'homéopathie.
De plus,si les symptômes persistent malgré la prise de granules,il faut aller consulter! Qui...j'en sais rien...mais bon...lol

Digestion lourde, lente ?

Digestion lourde, lente ?
Une à deux gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée (celle du Dr Valnet de préférence) sous la langue. Ton foie t'en sera reconnaissant et en plus tu sentiras bon de la bouche !

L'Officine

Dans l'Officine, il y a des plantes, des huiles essentielles, un labo...
C'est la rubrique Santé!